Як правильно користуватися зубною ниткою?
Зубна нитка являє собою тонке міцне волокно, що використовується для очищення зубів у важкодоступних місцях. Люди, що використовують тільки зубну щітку, стикаються з проблемою утворення нальоту між зубами, це обумовлено тим, що щетина щітки туди не пролазить.
Погано очищені проміжки можуть призвести до розвитку карієсу і гінгівіту, так як залишки їжі, що застрягли між зубами, без допомоги нитки дістати практично не можливо, що призводить до розмноження шкідливих бактерій.
Види ниток
За різновидом нитка підрозділяється на:
- Вощену – просочується бджолиним воском, що дозволяє їй легко проходити між зубами.
- Невощену – добре чистить зубну емаль по краях.
За формою нитки бувають:
- Круглими – підходить для широкого зубного проміжку.
- Плоскими – вузького зубного проміжку.
- Об'ємними – збільшується в об'ємі, коли на неї потрапляє волога (слина).
- Стрічковими – широких зубних проміжків.
При виборі зубних ниток, варто звернути увагу на те, що вони бувають:
- Просочені: нитку просочують ароматизаторами, які дозволяють освіжити дихання після очищення зубів, антисептиками – вбивають бактерії, фтором – зміцнює емаль зубів і запобігає розвиток каріозного процесу. Також бувають нитки просочені червоним перцем, вони покращують кровообіг в яснах.
- Непросочені – в склад нитки не входить просочення додатковими речовинами.
Нитку випускають в невеликому рулоні, захованому в пластиковій коробочці, зверху якої передбачений різак, що дозволяє відрізати нитку потрібного розміру.
Як правильно використовувати ниткою?
Щоб досягти хорошого ефекту від чищення зубів ниткою необхідно знати, як її правильно використовувати:
- Нитка відривається довжиною близько 45 см, намотується навколо пальців, залишаючи для чищення всього 5 см.
- Утримуючи нитку пальцями, проводять дбайливі рухи, рухаючи її вперед і назад, піднімаючи і опускаючи по проміжку.
- Ниткою очищається кожен зуб, пересуваючи її обережно, щоб не поранити ясна.
- Для кожного проміжку застосовують чисту частину нитки.
- Після очищення нитка піднімають і виймають із зубного проміжку, продовжуючи робити її рухати.
Для очищення зубів можна використовувати будь-який тип нитки. Але щоб якість чистки було на висоті, слід вибирати нитку згідно ширини проміжків між зубами. На ринку можна зустріти мононитку і багатонитеву нитку. Мононитка коштує дорожче, вона не роздвоюється і має більш тонку основу.